Плавание в шторм

      

 
 
 
 
Купаться в штормовую погоду не рекомендуется. Но если вы все-таки оказались в воде, постарайтесь как можно быстрее вернуться на сушу.

ЕСЛИ ВЫ ЗАПЛЫЛИ ДАЛЕКО ОТ БЕРЕГА:

  • не тратьте силы и не боритесь с волнами, пусть они сами несут вас к берегу;
  • с приближением волны начинайте энергично работать руками и ногами, стараясь продвинуться на ее гребне как можно дальше;
  • как только волна уйдет, расслабляйтесь и ждите следующую волну.

       Для продвижения вперед используйте также технику "скольжения по волнам".
       Она состоит в следующем:

  • Следите через плечо за приближением очередной волны.
  • Когда она подхватит вас, напрягите все тело, поднимите голову, выставив подбородок вперед, и вытяните руки перед собой или прижмите их к туловищу под себя.
  • Добравшись, таким образом, до берега выходите на него только после того, как гребень волны уйдет из-под вас.
  • Оказавшись на суше, сразу же ухватитесь за что-нибудь крепкое, чтобы следующая волна не утащила вас назад в море.

Восход на морем
       
  ЕСЛИ БЫ ПЛАВАЕТЕ ВОЗЛЕ БЕРЕГА:

  • обратите внимание, что волны здесь, сталкиваясь друг с другом и ударяясь о    камни, образуют на поверхности воды буруны и водовороты;
  • преодолевайте их не сверху, а снизу;
  • ныряйте навстречу волне за мгновение до того, как белая пена на ее гребне коснется вас.

 

Наверх >