Зарядка на работе. Делайте перерывы чаще

       Каждый третий сотрудник хотя бы иногда выполняет зарядку на рабочем месте, а вот регулярно отвлекаются от рабочих задач в пользу физических упражнений лишь 5% работников. Самые популярные виды «разгрузки» в рабочие часы – различные упражнения (приседания, подтягивания, гимнастика для глаз, спины и рук) и прогулки на свежем воздухе. Ходит в спортзал или занимается фитнесом в рабочее время примерно 6% опрошенных. Отметим, что каждому десятому из тех, кто зарядку выполняет, это занятие не по душе.
       Смотрите далее http://hh.ru/article.xml?articleId=2204
 

Наверх >